Les habits de la peur - 28.11.2026

En duo avec Caroline Reicher, https://lefildemonhistoire.ch/

La peur fait intimement partie de l’existence terrestre et de sa précarité. Dans chaque lignée familiale, en fonction des expériences vécues, des craintes fondamentales subsistent et se transmettent : peur de la perte, de l’abandon, de la violence, du rejet, du changement, etc. Ces craintes sont souvent inconscientes et dissimulées sous des réflexes d’évitement ou de protection, habillées de colère, de mélancolie ou de dureté. Comment les aborder avec délicatesse, leur donner un espace d’expression, de soin et de transformation ?

Dans nos histoires individuelles comme dans les expériences de nos ancêtres, il y a des épreuves, des chocs, des pertes. Comment l’effroi né de ces expériences se transmet-il invisiblement, malgré le temps et l’oubli apparent ? Comment des peurs profondes liées à des vécus traumatisants de nos parents et aïeul·e·s conditionnent-ils des réflexes de protection, des fermetures à la vie et à l’autre qui se transmettent jusqu’à nous ?

Sous l’agressivité, la dureté, le repli ou l’amertume se cachent des peurs parfois oubliées. Peur d’espérer – et donc d’être déçu·e. Peur de l’autre, de la trahison, du rejet ou de l’humiliation. Peur de l’inconnu, du changement, de la vie et de ses impermanences. Des éducations très rigides peuvent cacher une peur de la vulnérabilité ou une volonté de protéger ses enfants contre les coups du sort. La peur crée de la méfiance, des anticipations et des fermetures. Elle empêche d’être soi, d’être en lien, de se situer pleinement dans le présent.

Cette journée propose d’aborder la question des peurs héritées de manière symbolique, en les imaginant comme autant de vêtements transmis de génération en génération. Comment la peur se déguise-t-elle ? Sous quels habits cache-t-elle sa vulnérabilité ? Comment identifier et caractériser ces habits, les observer, et, peut-être, les ôter pour se sentir plus léger·ère ?

Cet atelier à deux voix propose un cheminement sensible et doux avec ces questions en se basant sur l’imaginaire et la sagesse des contes merveilleux. La journée alternera des temps d’écoute, de réflexion et de création à partir d’un conte évoquant la question de la peur et la manière dont elle sépare et enferme. Quelques apports historiques et théoriques autour des mémoires familiales et des moments de partage ponctueront également cette journée.

Le 28 novembre 2026, dans Espace Ateliers, à Lausanne